みなさんの周りの方にもいらっしゃると思いますが、便秘がちで苦しいという方が、かなりいらっしゃいます。 水素が便秘解消に効果的であるということは実際に飲んだことがある多くの方がデトックス作用の一つとして実感をしていらっしゃるという事実がありま…

ダイエットの効率を上げる方法としての1つに水素を取り入れるといいでしょう。水素サプリメントや水素水の摂取と食事制限などでダイエットの効率もアップさせることができるようになります。 ダイエットに食事はとても密接で重要な関係があることはみなさん…

女性にとって美は永遠のテーマですが、年齢を重ねるとどうしても避けて通ることができないことが起こってきてしまいます。その中で気になるのがホルモンバランスです。 つまり、女性ホルモンの低下です。 女性ホルモンの中でもエストロゲンが50歳前後を境目…

SODの量が著しく減ってくる35歳以上になると、自分で活性酸素を除去する力が衰えます。 そうすると、どうしても老化が起こってしまいます。このくらいの年代になると老化を防いでいくことを考えたくなりますし、女性は特に、お肌の老化などに敏感になります…

皮膚科などの病院でアトピー性皮膚炎と診断されてしまった場合、基本的には塗り薬、つまりはステロイドが含まれているお薬が処方されてしまいます。ステロイドが強い弱いにかかわらず、基本的にはお薬は使いたくないものです。 産後、間もない赤ちゃんや、ま…

赤ちゃんが生まれてきて気になること。毎日元気の育ってくれること。 発疹やアトピー、アレルギーなど出てはほしくない症状の数々。 もし赤ちゃんにアトピー性皮膚炎が出てしまったら・・・。 間違いなく、皮膚科にお世話になることと思います。診察してもら…

水素には健康や美容に色々と高い効果があると言われていますし、証明されている事実もあります。 美容のために世の中の多くの女性が水素を摂っています。それは、内側と外側の両方から様々な形でアプローチしてくれるのです。 有名な話ですが、以前、女優の…

水素にはいわゆる毒素をデトックスする（体外に排出する）力があります。 ですが、単純に便や尿、汗などですべてをデトックスするとは限りません。尿意をもよおす機会が増えたり、便通が良くなったりといった効果は期待できます。 例えば皮膚からそれを出そ…

水素に副作用はあるの？ 水素サプリメントや水素水に含まれている水素自体は人間のカラダには全くの無害です。副作用などは全くありません。水素は厚生労働省に食品添加物として認められていますし、しっかりと検査をした上での認可ですので、安心です。 水…

活性酸素は脳の細胞に思わぬダメージを与えてしまう。 本当に疲れ切っている時、何かをやろうとしたり、考えようとしても集中することができずに、頭が考える事自体を拒否または拒絶してしまいます。 逆を言えば、朝起きてすぐに勉強や考え事をすると、とて…

最近ではかなり美容や健康、エイジングケアなど、高い抗酸化作用により、注目されているのが水素。効果的に摂取するにはどうしたらいいのでしょう・・・。 水素の効果的な飲み方や摂取のタイミングについて調べてみました。 まずは水素の特徴をしっかりと理…

水素吸蔵マグネシウムは水素サプリメントに使われている水素吸蔵体のひとつ。 水素の権威である日本医大太田教授が研究されている【水素吸蔵マグネシウム】ですが、いったい水素吸蔵体とはなんでしょうか？ 水素吸蔵体は、その物質内部に“水素を抱き込んだ物…

水素が過剰な活性酸素を抑えてくれ、無害化する原理はこちらのブログでも説明されています。簡単に言うと、水素と活性酸素は結びつくと水（H2O）になるのです。この活性酸素の中でもっとも酸化のダメージが大きいのは「ヒドロキシルラジカル」という活性酸素…

水素とは、一般的には水素の単体である水素ガスを指しています。ですので、水素分子、または、分子状水素のことになります。化学式ではH2になります。そしてこの水素を水に溶かしたものを水素水、サプリメントに閉じ込めたものを水素サプリメントとよびます…

なぜ、活性酸素が増えてしまいトラブルが起こるのでしょうか? 日常の生活の中で受けるストレスや激しい運動（運動しすぎることは活性酸素を増やします）、生活習慣（喫煙、睡眠不足、食生活の乱れなど）や加齢などが原因となります。ちなみに、ストレスは外…

水素水や水素サプリメントに含まれている水素、とても話題になっています。 もはや、定番と言ってもいいかもしれません。 女優・芸能人、有名なモデルさんなど、たくさんの方に愛用されています。 水素サプリメント〜水素の本当の効果でさびないカラダ アン…